Blog Research API Download App
Салат из кукурузы и горошка

Салат из кукурузы и горошка

Salad

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
189.3
калории
6.3
белки
34.7
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 315.5 mg 13%
Общие Углеводы 34.7 g 12%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 9.5 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

72.0%
13.1%
14.9%
Жиры: 28 cal (14.9%)
Белки: 25 cal (13.1%)
Углеводы: 138 cal (72.0%)

About Салат из кукурузы и горошка

Салат из кукурузы и горошка - это яркое и освежающее блюдо, подчеркивающее сладкую хрустящесть свежей кукурузы и нежного горошка. Этот красочный салат обычно включает яркие вишневые помидоры, хрустящие красные лук и ароматные травы, все это заправлено легким винегретом. Происходящий из классических летних пикников, он является неотъемлемым элементом американской кухни, идеальным для барбекю или в качестве гарнира к любому блюду. Наполненный витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, этот салат не только приятно по вкусу, но также здоровый выбор, способствующий благополучию. Наслаждайтесь им охлажденным вкусным блюдом, которое просто излучает полезный вкус!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.