Blog Research API Download App
Салат из кукурузы и салата

Салат из кукурузы и салата

Salad

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
126.2
калории
4.7
белки
23.7
углеводы
1.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
126.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.6 g 2%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 31.5 mg 1%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.9 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

74.1%
14.7%
11.2%
Жиры: 14 cal (11.2%)
Белки: 18 cal (14.7%)
Углеводы: 94 cal (74.1%)

About Салат из кукурузы и салата

Салат из кукурузы и салата - освежающее и восхитительное блюдо, сочетающее сладкую, сочную кукурузу с хрустящим, ярким салатом. Происходящий из свежей фермерской кухни "от поля к столу", этот салат часто дополняется такими ингредиентами, как черри-помидоры, нарезанный огурец и щепотка свежих трав для дополнительного взрыва вкуса. Богатый витаминами А и С, этот салат является низкокалорийным вариантом, насыщенным клетчаткой, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Идеально подходит как гарнир или легкое основное блюдо, салат из кукурузы и салата не только питательный, но и яркое дополнение к вашему столу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.