Смесь кукурузы и брокколи

Смесь кукурузы и брокколи

Vegetable

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (100 grams) contains 55 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
131.0
калории
6.0
белки
26.2
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
131.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 47.6 mg 2%
Общие Углеводы 26.2 g 9%
Пищевые Волокна 6.7 g 23%
Сахара 8.3 g
белки 6.0 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

75.1%
17.2%
7.7%
Жиры: 10 cal (7.7%)
Белки: 24 cal (17.2%)
Углеводы: 104 cal (75.1%)

About Смесь кукурузы и брокколи

Смесь кукурузы и брокколи - прекрасное сочетание сладкой кукурузы и сочного брокколи, объединяя в себе лучшее из двух миров. Происходящая из различных кулинарных традиций, эта смесь является неотъемлемым компонентом многих блюд, добавляя вкус и питательные вещества. Наполненная витаминами A, C и K, она поддерживает здоровье иммунитета и обеспечивает необходимые антиоксиданты. Естественная сладость кукурузы дополняет землистые оттенки брокколи, создавая великолепное гарнир или идеальное дополнение к салатам, жаркам и запеканкам. Наслаждайтесь этой питательной смесью как часть сбалансированного рациона, и поднимите уровень ваших блюд с благом от Смеси кукурузы и брокколи!