Кукурузный и чернофасольный сальса

Кукурузный и чернофасольный сальса

Appetizer

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
285.7
калории
11.9
белки
52.4
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
285.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0.7 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 52.4 g 19%
Пищевые Волокна 11.9 g 42%
Сахара 7.1 g
белки 11.9 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

69.8%
15.8%
14.4%
Жиры: 43 cal (14.4%)
Белки: 47 cal (15.8%)
Углеводы: 209 cal (69.8%)

About Кукурузный и чернофасольный сальса

Сальса из кукурузы и черного фасоля - это яркое и ароматное блюдо, буквально переполненное свежими ингредиентами. Сделанная с добавлением сладкой кукурузы, сытных черных бобов, острого лайма, хрустящих болгарских перцев и с намеком на кинзу, эта сальса черпает вдохновение из живописной кухни Мексики и американского Юго-Запада. Наполненная клетчаткой, белком и важными витаминами, это здоровый выбор для любого приема пищи. Будь то употребление с чипсами тортилья или как добавка к тако, сальса из кукурузы и черного фасоля добавляет в ваш стол вкусный и питательный поворот. Придайте изысканности вашему перекусу и вариантам приема пищи с этой красочной и полезной сальсой!