1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
454.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 27.3 g | 35% | |
| Насыщенные Жиры | 3.0 g | 15% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 30.3 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 84.8 g | 30% | |
| Пищевые Волокна | 63.6 g | 227% | |
| Сахара | 3.0 g | ||
| белки | 18.2 g | 36% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 484.8 mg | 37% | |
| Железо | 18.2 mg | 101% | |
| Калий | 1909.1 mg | 40% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Семена кинзы
Семена кориандра - универсальная специя с теплым, цитрусовым вкусом, часто используемая в индийской, ближневосточной и средиземноморской кухнях. Наполненные эфирными маслами, они содержат полезные соединения, такие как терпены и флавоноиды, которые могут содействовать пищеварению и снизить воспаление. Богатые антиоксидантами, семена кориандра могут помочь бороться с окислительным стрессом в организме, способствуя общему здоровью. Независимо от способа использования в карри, маринадах или специях, эти ароматные семена улучшают блюда, обеспечивая многочисленные преимущества для здоровья. Откройте для себя мир семян кориандра и поднимите свои кулинарные шедевры на новый уровень!
