Blog Research API Download App
Листья кинзы

Листья кинзы

Vegetable

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
10
калории
1
белки
2
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (50g)
Калории
10
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 5 mg 0%
Общие Углеводы 2 g 0%
Пищевые Волокна 1.5 g 5%
Сахара 0 g
белки 1 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 65 mg 5%
Железо 1 mg 5%
Калий 105 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

48.5%
24.2%
27.3%
Жиры: 4 cal (27.3%)
Белки: 4 cal (24.2%)
Углеводы: 8 cal (48.5%)

About Листья кинзы

Листья кориандра, также известные как кинза, - это яркие зеленые травы, насыщенные вкусом и питательными веществами. Богатые витаминами A, C и K, они поддерживают иммунитет и крепость костей. Поначалу появившиеся на Средиземноморье, листья кориандра являются неотъемлемым компонентом кулинарии во всем мире, добавляя свежий, пикантный вкус блюдам, таким как сальсы, карри и салаты. Они не только улучшают вкусовой профиль, но и обладают антиоксидантными свойствами, способствующими общему благополучию. Откройте для себя траву, которая улучшает ваши блюда, питая ваш организм!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.