1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 709.8 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 28.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.6 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Чатни из кинзы
Чатни из кинзы - это живое, ароматное приправление, происходящее из индийской кухни. Приготовленный из свежих листьев кинзы, зеленых перчиков, кислого сока лайма и разнообразных специй, он буквально лучится свежестью и пикантностью. Этот чатни не только улучшает ваши блюда, но и является питательным бомбом, так как он богат витаминами A, C и антиоксидантами, но при этом низкокалорийный. Идеально подходит в качестве соуса или заправки, чатни из кинзы добавляет прекрасную нотку вкуса блюдам от карри до закусок, что делает его обязательным к пробованию дополнением к любому кулинарному путешествию. Наслаждайтесь вкусом и пользой для здоровья этого восхитительно освежающего приправления!
