Филе красного окуня жареное

Филе красного окуня жареное

Seafood

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
31.5
белки
23.7
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 78.9 mg 26%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 157.7 mcg 788%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

24.3%
32.2%
43.5%
Жиры: 170 cal (43.5%)
Белки: 126 cal (32.2%)
Углеводы: 94 cal (24.3%)

About Филе красного окуня жареное

Жареный филе коралловой рыбы - великолепное блюдо, которое приносит яркие вкусы береговой кухни прямо на ваш стол. Сделанный из свежих, высококачественных филе коралловой рыбы, это блюдо посыпано пикантной смесью специй, слегка запанировано и обжарено до золотистой совершенности. Происходящий из сердца тропических вод, он является любимым в прибрежных сообществах. Богатый Омега-3 жирными кислотами, филе коралловой рыбы жареное предлагает пользу для здоровья, такую как поддержка здоровья сердца, в то время как оно является вкусным угощением. Идеально подходит как основное блюдо или хрустящая закуска, это непременно удовлетворит ваши желания и позволит насладиться вкусом океана.