1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 31.2 grams of carbohydrates.
Калории |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.9 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 74.3 g | 27% | |
| Пищевые Волокна | 3.1 g | 11% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 13.1 g | 26% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 16.7 mg | 1% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 104.8 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Сваренные "Coquillettes" - это восхитительное французское паста-блюдо, с крошечными ракушечными макаронами, обычно приготовленными аль денте. Часто наслаждаются с богатым соусом, эти пасты можно сочетать с кремовым сыром, ароматными травами или даже свежими овощами. Происходящие из Франции, они предлагают утешающий вкус традиционной французской кухни. Предоставляя углеводы, необходимые для энергии, их можно сделать более здоровыми, добавив полноценные зерновые версии и обогатив их питательными ингредиентами, такими как шпинат или помидоры. Наслаждайтесь этим классическим блюдом, которое прекрасно сочетает в себе простоту и вкус, делая его излюбленным в кухнях по всему миру.