1 serving (180 grams) contains 29 calories, 2.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
38.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 7.3 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 2.8 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 28.0 mg | 2% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 600 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Приготовленные кабачки
Приготовленная цуккини - нежное, ароматное овощное блюдо, часто присутствующее в средиземноморской и итальянской кухне. Эта ярко-зеленая кабачковая тыква богата витаминами А и C, а также бедная калориями, что делает ее здоровым выбором для любого приема пищи. Поджаренная, запеченная или гриль, цуккини приобретает приятную сладость и насыщенную текстуру. Наполненная антиоксидантами и клетчаткой, она способствует здоровью пищеварения и придает вашему блюду взрыв цвета. Наслаждайтесь приготовленным цуккини в качестве вкусного гарнира, в жарки, или добавьте его в тесто для пасты, доказывая, что здоровое питание может быть как вкусным, так и насыщающим!
