1 serving (180 grams) contains 29 calories, 2.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
38.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 8.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 9.3 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.3 g | 11% | |
| Сахара | 4.1 g | ||
| белки | 2.8 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 44.0 mg | 3% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 606.7 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Приготовленные цуккини
Приготовленная кабачковая тыква - нежное, яркое овоще, часто встречающееся в средиземноморских блюдах. Насыщенный питательными веществами, он беден калориями и богат витаминами A и C, а также пищевыми волокнами. Обжаренная, запеченная или жареная на гриле, кабачок отлично впитывает вкусы, что делает его универсальным дополнением к салатам, пасте или даже жаркам. Это восхитительно нежное кабачковое лакомство способствует здоровью сердца и улучшает пищеварение. Благодаря своему великолепному нежному вкусу и мягкой текстуре, приготовленные кабачки - это не просто полезное, но и вкусное дополнение к любому блюду!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
