1 serving (164 grams) contains 166 calories, 6.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
221.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 46.7 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 4.0 g | 14% | |
| Сахара | 1.3 g | ||
| белки | 8.7 g | 17% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 6.7 mg | 0% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 221.3 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареный дикий рис
Приготовленный дикий рис - это питательное цельное зерно, происходящее из Северной Америки, традиционно собираемое коренными народами. В отличие от белого риса, он имеет уникальный ореховый вкус и жевательную текстуру, которые делают его прекрасным дополнением к различным блюдам. Наполненный антиоксидантами, клетчаткой и белком, он поддерживает здоровье сердца и способствует пищеварению. Низкокалорийный и безглютеновый, приготовленный дикий рис универсален, отлично подходит для супов, салатов или как полезное гарнирное блюдо. Поднимите свои блюда на новый уровень с этим древним зерном, богатым историей и пользой для здоровья.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
