вареные цельнозерновые спагетти

вареные цельнозерновые спагетти

Dinner

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (140 grams) contains 174 calories, 7.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 37.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
198.9
калории
8.6
белки
42.5
углеводы
0.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (160g)
Калории
198.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.9 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4.6 mg 0%
Общие Углеводы 42.5 g 15%
Пищевые Волокна 7.2 g 25%
Сахара 1.4 g
белки 8.6 g 17%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 19.4 mg 1%
Железо 1.5 mg 8%
Калий 118.9 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

80.0%
16.2%
3.8%
Жиры: 8 cal (3.8%)
Белки: 34 cal (16.2%)
Углеводы: 170 cal (80.0%)

About вареные цельнозерновые спагетти

Приготовленные спагетти из цельных злаков представляют собой питательное новшество столь любимого классического блюда. Изготовленные из цельной твердой пшеницы, они сохраняют отруби и зародыш пшеницы, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами и клетчаткой. Этот итальянский базовый продукт идеально подходит для плотных соусов или легких заправок, принося разнообразие на ваш стол. Спагетти из цельных злаков богаты питательными веществами, они содержат меньше рафинированных углеводов, что благотворно влияет на пищеварение и уровень энергии в теле. Богатые витаминами и минералами, они не только вкусные, но и полезный выбор для всей семьи. Наслаждайтесь ими как часть сбалансированного питания и наслаждайтесь прочным, ореховым вкусом, который предоставляют только цельные злаки!