1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 13.3 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 60 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 2.7 g | 9% | |
| Сахара | 0.7 g | ||
| белки | 5.3 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.7 mg | 2% | |
| Железо | 2 mg | 11% | |
| Калий | 133.3 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварной белый рис с зеленью
Приготовленный белый рис с зеленью - это яркое и питательное блюдо, которое красиво соединяет нежный белый рис с ассортиментом свежей зелени, такой как шпинат, кале и пак-чой. Происходящее из различных азиатских кухонь, это блюдо не только обеспечивает вкусный комфорт, но также дарит организму важные витамины и минералы. Мягкий вкус риса сочетается с землянистыми нотками зелени, делая его универсальным гарниром или полноценным основным блюдом. Благодаря низкому содержанию калорий и высокому содержанию клетчатки, это отлично подходит для пищеварения и поддержания уровня энергии, даря здоровый подъем с каждым укусом. Насладитесь этим простым, но удовлетворительным блюдом как часть вашего сбалансированного питания!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
