1 serving (100 grams) contains 28 calories, 2.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 5.7 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.5 g | 5% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 2.8 g | 5% | |
| Витамин D | 9.3 mcg | 46% | |
| Кальций | 2.7 mg | 0% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 424 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Готовые белые грибы
Приготовленные белые грибы - это нежные, сочные удовольствия, добавляющие глубину различным блюдам. Богатые умами вкусом, эти грибы часто используются в кухнях по всему миру, от итальянских ризотто до азиатских жареных блюд. Наполненные важными питательными веществами, они содержат антиоксиданты, витамины группы В и D, и при этом бедны калориями, что делает их здоровым выбором для любого приема пищи. Благодаря их мясистой текстуре, приготовленные белые грибы идеально подходят для улучшения супов, пасты или даже в качестве гарнира. Наслаждайтесь вкусом и пользой здоровья этих кулинарных драгоценностей!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
