1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
341.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 3.3 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 75.0 g | 27% | |
| Пищевые Волокна | 1.0 g | 3% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 7.2 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 91.7 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареный белый рис жасмин
Приготовленный белый рис жасмин - ароматный длиннозерновой рис, происходящий из Таиланда, ценящийся за мягкую, липкую текстуру и нежный цветочный аромат. Богатый углеводами, он является основой в юго-восточной азиатской кухне, отлично сочетается с карри, жареными овощами и грилем. Хотя он является отличным источником энергии, в отличие от цельных зерен, он беден клетчаткой. Тем не менее, он естественно не содержит глютен, что делает его отличным выбором для тех, кто соблюдает диету без глютена. Наслаждайтесь этим универсальным рисом в качестве утешительного гарнира или сытной основы для ваших любимых блюд!
