Отварная индейка грудка

Отварная индейка грудка

Meat

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (85 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
375.0
калории
69.4
белки
0
углеводы
8.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
375.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.3 g 10%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 166.7 mg 55%
Натрий 152.8 mg 6%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 69.4 g 138%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 41.7 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 694.4 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
78.8%
21.2%
Жиры: 74 cal (21.2%)
Белки: 277 cal (78.8%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Отварная индейка грудка

Приготовленное индейчье грудное мясо - это ароматный и нежирный источник белка, идеальный для любого приема пищи. Происходящее из традиционной американской кухни, оно часто является главным блюдом праздничных ужинов и семейных посиделок. Это сочное индейчатину бедна жирами и богата необходимыми питательными веществами, такими как витамины группы В и селен, что делает ее здоровым выбором для тех, кто стремится поддерживать сбалансированное питание. Наслаждайтесь ею нарезанной для бутербродов, нарезанной для салатов или просто сочетаемой с вашими любимыми гарнирами. Приготовленное индейчье грудное мясо не только вкусное; это питательный способ наслаждаться вкусом полезных, сытных блюд.