1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Готовое карри из шпината и чечевицы
Приготовленный карри из шпината и чечевицы - это ароматное и питательное блюдо, которое сочетает нежные чечевицу с ярким жареным шпинатом, пропитанным ароматными специями, такими как кумин, кориандр и куркума. Этот восхитительный рецепт черпает вдохновение из индийской кухни, демонстрируя идеальное сочетание сытных ингредиентов и богатых вкусов. Наполненное белком, клетчаткой и важными витаминами, это карри удовлетворяет не только по вкусу, но и способствует общему здоровью. Благодаря своей уютной текстуре и утепляющему теплу, приготовленное карри из шпината и чечевицы является идеальным веганским и безглютеновым вариантом для полноценного приема пищи в любой день недели.
