Вареная спагетти с помидорным соусом

Вареная спагетти с помидорным соусом

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
258.8
калории
8.2
белки
52.9
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
258.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 7.1 g
белки 8.2 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

76.7%
11.9%
11.4%
Жиры: 31 cal (11.4%)
Белки: 32 cal (11.9%)
Углеводы: 211 cal (76.7%)

About Вареная спагетти с помидорным соусом

Приготовленные спагетти с томатным соусом - это классическое итальянское блюдо, которое сочетает в себе упругие спагетти аль денте с насыщенным и ароматным томатным соусом. Созданный из спелых помидоров, чеснока, лука и смеси трав, таких как базилик и орегано, этот утешительный ужин одновременно вкусный и насыщенный. Спагетти, являющиеся основой средиземноморского рациона, предлагают хороший источник углеводов, в то время как томатный соус обеспечивает необходимые витамины, такие как С и К, наряду с антиоксидантами, полезными для сердца. Хотя блюдо может быть высоким по содержанию углеводов, его сочетание с овощами или свежим салатом поможет сбалансировать питание. Наслаждайтесь этим вечным фаворитом, согревающим сердце и питающим тело!