вареная маленькая паста

вареная маленькая паста

Lunch

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
368.3
калории
13.5
белки
72.0
углеводы
2.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (233.3g)
Калории
368.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.2 g 2%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1.7 mg 0%
Общие Углеводы 72.0 g 26%
Пищевые Волокна 4.2 g 15%
Сахара 1.3 g
белки 13.5 g 27%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 16.7 mg 1%
Железо 2.2 mg 12%
Калий 103.3 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

79.6%
14.9%
5.5%
Жиры: 19 cal (5.5%)
Белки: 54 cal (14.9%)
Углеводы: 288 cal (79.6%)

About вареная маленькая паста

Приготовленные мелкие макароны - это восхитительное сочетание нежных лапши, идеально аль-денте для удовлетворительного укуса. Изначально из традиционной итальянской кухни, это блюдо часто включает питательные ингредиенты, такие как оливковое масло, свежие овощи и ароматные травы, что делает его неотъемлемой частью средиземноморской диеты. Наполненные клетчаткой и важными питательными веществами, маленькие макароны могут быть более здоровым выбором, особенно когда подаются с яркими соусами и сезонными овощами. Будь то легкий обед или утешительный ужин, приготовленные мелкие макароны являются универсальными, питательными и богатыми вкусом, приглашая вас насладиться каждым кусочком.