1 serving (100 grams) contains 72 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 16.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
144 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 24 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 33.6 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 15.8 g | ||
| белки | 5 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 74 mg | 5% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 668 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About пассерованный лук-шалот
Приготовленные шалоты - прекрасный и универсальный ингредиент, обладающий нежным, сладким вкусом этих маленьких, похожих на лук луковиц. Происходящие из Средиземноморья, они улучшают разнообразие кухонь, от французской до азиатских блюд. Богатые антиоксидантами, шалоты могут помочь поддержать здоровье сердца и укрепить иммунитет. Приготовленные, они становятся нежными и карамелизованными, добавляя глубину и сложность соусам, супам и тушениям. Кроме того, они богаты на вкус и при этом низкокалорийные, что делает их здоровым выбором для приготовления вкусной пищи. Откройте для себя изысканный вкус приготовленных шалотов и поднимите вашу кулинарную мастерскую!
