1 serving (50 grams) contains 36 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
170.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 28.4 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 39.7 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 7.6 g | 27% | |
| Сахара | 18.7 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 87.5 mg | 6% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 790.2 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Приготовленный лук-шалот
Приготовленные шалоты - универсальный ингредиент, отмеченный своим сладким, нежным вкусом, который добавляет глубину блюдам различных кухонь. Эти маленькие луковичные овощи принадлежат к семейству луковых, наряду с луком и чесноком, и широко используются во французской, средиземноморской и азиатской кухне. При карамелизации шалоты приобретают насыщенный, сбалансированный вкус, который придаёт богатство соусам, супам и жаркам. Нутриционно приготовленные шалоты бедны калориями и обогащены антиоксидантами, витаминами и минералами, предлагая потенциальные пользы для здоровья, такие как улучшение здоровья сердца и укрепление иммунитета. Включите приготовленные шалоты в ваши блюда для вкусного и полезного изюминки!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
