Blog Research API Download App
Вареный полу-коричневый рис

Вареный полу-коричневый рис

Grain

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
222
калории
5.2
белки
46
углеводы
1.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
222
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.8 g 2%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2 mg 0%
Общие Углеводы 46 g 16%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 0.2 g
белки 5.2 g 10%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 20 mg 1%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 86 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

83.3%
9.4%
7.3%
Жиры: 16 cal (7.3%)
Белки: 20 cal (9.4%)
Углеводы: 184 cal (83.3%)

About Вареный полу-коричневый рис

Приготовленный частично коричневый рис - питательное и универсальное зерно с приятным ореховым вкусом. Пошедший из азиатской кухни, он производится путем частичного помола цельного коричневого риса, сохраняя часть отрубей и зародышей для дополнительного содержания клетчатки и питательных веществ. Этот полезный рис богат антиоксидантами, витаминами и минералами, способствует здоровью сердца и облегчает пищеварение. С жевательной текстурой и слегка землистым вкусом, он идеально подходит для жарки, зерновых боулов или как гарнир. Наслаждайтесь приготовленным частично коричневым рисом для здорового и удовлетворяющего дополнения к любому приему пищи!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.