Суши с лососем и авокадо

Суши с лососем и авокадо

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
17.6
белки
41.2
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 35.3 mg 11%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 5.9 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 235.3 mcg 1176%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

48.3%
20.6%
31.1%
Жиры: 106 cal (31.1%)
Белки: 70 cal (20.6%)
Углеводы: 164 cal (48.3%)

About Суши с лососем и авокадо

Приготовленный лосось авокадо суши-ролл - это вкусное сочетание вкусов и текстур, включающее нежный, сочный приготовленный лосось с кремовым авокадо, все завернутое в липкий рис для суши и морскую водоросль нори. По происхождению из японской кухни, этот ролл сочетает в себе традиционные элементы с современным акцентом. Богатый омега-3 жирными кислотами, лосось предлагает пользу для здоровья сердца, в то время как авокадо добавляет дозу здоровых жиров и клетчатки. Идеально сбалансированный и удовлетворительный, приготовленный лосось авокадо суши-ролл - вкусный выбор для любителей суши, ищущих здоровый и удобный вариант питания.