1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
307.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 67.6 g | 24% | |
| Пищевые Волокна | 0.9 g | 3% | |
| Сахара | 0.2 g | ||
| белки | 6.5 g | 13% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 24.0 mg | 1% | |
| Железо | 2.3 mg | 12% | |
| Калий | 82.6 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареный рис
Приготовленный рис – это универсальный продукт, встречающийся в кухнях по всему миру: от ароматного джасминового риса в тайских блюдах до сытного басмати в индийской кухне. Готовится просто из воды и рисовых зерен, он является идеальным холстом для вкусов. Богатый углеводами, рис обеспечивает энергией и необходимыми питательными веществами, хотя белый рис имеет более высокий гликемический индекс по сравнению с коричневым рисом, который обладает большим содержанием клетчатки и микроэлементов. Будь то в качестве основы для жареных блюд, карри или суши, приготовленный рис не только насыщает организм, но и сближает людей за столом, отмечая его мировое наследие и простоту.
