1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.3 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 53.3 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 2.7 g | ||
| белки | 8 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.7 mg | 2% | |
| Железо | 2 mg | 11% | |
| Калий | 200 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареный рис с горошком
Приготовленный рис с горохом - это яркое, ароматное блюдо, происходящее из Ямайки, где оно является любимым базовым продуктом. Это восхитительное гарнирное блюдо приготовлено из нежного риса, питательных красных фасолей и пропитано ароматным кокосовым молоком, чесноком и тимьяном. Это сочетание не только обеспечивает удовлетворительную кремовую текстуру, но и богато белком и клетчаткой, что делает его здоровым выбором. Несмотря на то, что в нем много углеводов, бобы обеспечивают необходимые витамины и минералы, способствуя здоровью сердца и пищеварению. Наслаждайтесь этим ярким блюдом в качестве идеального дополнения к вашему любимому карибскому блюду!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
