1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 31.7 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 18.4 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.1 g | 14% | |
| Сахара | 11.7 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 365.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареная красная капуста
Приготовленная красная капуста - это яркое и ароматное блюдо, часто встречаемое в немецкой и восточноевропейской кухнях. Этот красивый овощ обычно тушат или тушат вместе с ингредиентами, такими как яблоки, лук и уксус, создавая вкусное сочетание сладких и кислых вкусов. Богатая витаминами C и K, красная капуста насыщена антиоксидантами и известна своими противовоспалительными свойствами, что делает ее полезным дополнением к любому блюду. Она не только придает яркость вашему тарелке, но также является низкокалорийным вариантом, который прекрасно сочетается с мясом и зерном. Насладитесь теплом и питательностью этого восхитительного гарнира!
