1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
254 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 45.6 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 14.8 g | 52% | |
| Сахара | 0.6 g | ||
| белки | 17.4 g | 34% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100 mg | 7% | |
| Железо | 5.8 mg | 32% | |
| Калий | 806 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареная красная фасоль
Приготовленная красная фасоль - универсальный ингредиент, который можно найти в различных кухнях по всему миру, от Латинской Америки до азиатских блюд. Богатая белком, клетчаткой и необходимыми питательными веществами, эта маленькая фасоль является фантастическим вариантом на основе растительных продуктов, способствуя здоровью сердца и улучшая пищеварение. Богатые антиоксидантами, они помогают бороться с воспалением и поддерживают общее благополучие. Будь то сытный чили, сладкие десерты или пикантные жареные блюда, приготовленная красная фасоль не только придает прекрасную текстуру, но и улучшает питательность. Откройте для себя их землистый вкус и наслаждайтесь полезным добавлением к вашему приему пищи!
