1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8.2 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.6 g | 9% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 6.2 g | 12% | |
| Витамин D | 14 mcg | 70% | |
| Кальций | 6 mg | 0% | |
| Железо | 1 mg | 5% | |
| Калий | 728 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Приготовленные портобелло-грибы
Приготовленные шампиньоны портобелло - это ароматное и мясистое удовольствие, которое добавляет нотку землянистого богатства в любое блюдо. Происходят из Италии, эти крупные грибы часто гриль или соте, что усиливает их естественный умами вкус. Они богаты питательными веществами, предлагая низкокалорийный вариант, а также являются отличным источником клетчатки, антиоксидантов и необходимых витаминов, таких как B и D. Благодаря их сытной текстуре они прекрасно заменяют мясо в вегетарианских и веганских кухнях, предоставляя насыщенную и питательную альтернативу. Насладитесь вкусной универсальностью приготовленных шампиньонов портобелло в вашем следующем блюде!
