1 serving (121 grams) contains 35 calories, 3.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
68.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 17.6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 11.6 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 5.3 g | 18% | |
| Сахара | 4.5 g | ||
| белки | 7.6 g | 15% | |
| Витамин D | 19.6 mcg | 98% | |
| Кальций | 5.9 mg | 0% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 815.7 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Приготовленный портобелло-гриб
Приготовленные портобелло - сыроежка - грибы - это сытный и ароматный ингредиент, часто встречающийся в итальянской и средиземноморской кухнях. Эти крупные, мясистые грибы насыщены необходимыми питательными веществами, включая витамины группы В, антиоксиданты и минералы, такие как калий и селен. Природно низкокалорийные и нежирные, они отлично подходят в качестве низкоуглеводной альтернативы мясу в блюдах, таких как бургеры, жаркое и салаты. При запекании или обжаривании они приобретают богатый, умами вкус, который улучшает любое блюдо. Наслаждайтесь приготовленными портобелло - сыроежка - грибами, как здоровым и удовлетворительным дополнением к вашему обеду!
