1 serving (85 grams) contains 125 calories, 22.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.7 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.3 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 172.2 mg | 57% | |
| Натрий | 152.8 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 61.1 g | 122% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 16.7 mg | 1% | |
| Железо | 2.2 mg | 12% | |
| Калий | 875.0 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Приготовленный свиный филей - нежное и сочное мясо, полученное из нежирной части свиньи. По происхождению из различных кулинарных традиций, он особенно популярен в американской и азиатской кухнях, часто маринуется или приправляется ароматными специями. Это блюдо бедно жиром, но богато белком, что делает его более здоровым выбором для насыщенного ужина. С богатым, пряным вкусом приготовленный свиный филей можно гриль, запекать или обжаривать, что позволяет вам демонстрировать гибкость на кухне. Насладитесь им с гарниром из запеченных овощей или свежим салатом для сбалансированного и вкусного ужина!