1 serving (85 grams) contains 122 calories, 22.3 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
338.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.6 g | 11% | |
| Насыщенные Жиры | 3.1 g | 15% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 172.2 mg | 57% | |
| Натрий | 133.3 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 61.9 g | 123% | |
| Витамин D | 19.4 mcg | 96% | |
| Кальций | 13.9 mg | 1% | |
| Железо | 2.2 mg | 12% | |
| Калий | 875.0 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Приготовленный свиной окорок – сочная часть мяса, обладающая нежной, сочной текстурой и мягким вкусом. Происходящий из различных кулинарных традиций, он отлично подходит как для классической американской, так и для мировой кухни, часто маринуется травами и специями. Богатый белком и бедный жиром, он представляет собой сердцездоровый выбор при бережном приготовлении. Жаренный, запеченный или обжаренный, он идеален для любого приема пищи, обеспечивая необходимые питательные вещества при этом оставаясь универсальным и вкусным. Насладитесь им с свежими овощами или цельнозерновыми культурами для сбалансированного блюда, которое удовлетворяет как вкус, так и потребности здоровосознательных гурманов.