1 serving (171 grams) contains 245 calories, 15.4 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
326.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.5 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1.3 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 60 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 20.5 g | 73% | |
| Сахара | 0.8 g | ||
| белки | 20.5 g | 41% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 104.0 mg | 8% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 994.7 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареные красные фасоль.
Приготовленные красные фасоль являются сытным и питательным бобовым, часто встречающимся в мексиканской и юго-западной кухне. Наполненные растительным белком, клетчаткой и важными витаминами, они способствуют здоровью пищеварения и помогают стабилизировать уровень сахара в крови. Их кремовая текстура и нежный вкус делают их универсальным ингредиентом, идеальным для тако, буррито, супов или салатов. Низкое содержание жира и богатство антиоксидантов делают приготовленные красные фасоль отличным выбором, который поддерживает сбалансированное питание. Насладитесь ими как вкусным и удовлетворяющим дополнением к вашим блюдам!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
