1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
316 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.8 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 62 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 2.2 g | ||
| белки | 11.6 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14 mg | 1% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 88 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About вареная паста пенне
Приготовленная паста Пенне - это восхитительное итальянское блюдо из муки дурум пшеницы, которая придает ей плотную текстуру и яркий желтый оттенок. Эта трубчатая паста идеально держит богатые соусы, что делает ее неотъемлемым компонентом во многих рецептах, от классической маринары до кремового альфредо. Богатая углеводами, она является отличным источником энергии, предоставляя важные питательные вещества, такие как белок и клетчатка. Наслаждаясь популярностью во всем мире, пенне готовится быстро, обладает универсальностью и вдохновляет на бесконечные кулинарные эксперименты. Она хорошо сочетается с свежими овощами и нежными белками для более здоровой версии блюда, но умеренность является ключом, так как избыток углеводов может негативно сказаться на организме. Насладитесь приготовленной пастой Пенне и насладитесь удовлетворяющим укусом, который превозносит душу итальянской кухни!
