1 serving (100 grams) contains 265 calories, 14.3 grams of protein, 21.4 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
637.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 51.5 g | 66% | |
| Насыщенные Жиры | 33.7 g | 168% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 134.6 mg | 44% | |
| Натрий | 52.9 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 8.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 5.1 g | ||
| белки | 34.4 g | 68% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 1153.8 mg | 88% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 240.4 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Приготовленный панир
Приготовленный панир - вкусное индийское лакомство, изготовленное из свежего творога, идеально подходит для пикантных блюд. Этот богатый белком ингредиент богат основными питательными веществами, такими как кальций и витамины, что делает его отличным выбором для вегетарианцев. Традиционно используется в карри, шашлыках или в качестве начинки для лаваша, Приготовленный панир прекрасно впитывает ароматы специй, улучшая любое блюдо. При всей своей пользе как источник белка, ключевое значение имеет умеренность, так как панир может быть высококалорийным. Наслаждайтесь им жареным, тушеным или в богатых соусах для насыщенного и вкусного опыта!
