1 serving (110 grams) contains 52 calories, 1.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
75.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 8.0 g | ||
| белки | 2.1 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 43.2 mg | 3% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 275.2 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Приготовленные лук
Приготовленные лук - это универсальный и ароматный ингредиент, встречающийся в кухнях по всему миру, от французского лукового супа до карамельных топпингов на гурме бургерах. Богатые важными питательными веществами, такими как витамины С и В6, приготовленные луки поддерживают здоровье сердца и укрепляют иммунную систему. В то время как они придают сладость и глубину блюдам, в процессе приготовления уменьшается их острота, что делает их более усваиваемыми. Наслаждайтесь ими по отдельности или в качестве пряного дополнения к бесчисленным рецептам, приготовленные луки поднимают ваши блюда как по вкусу, так и по питательности.
