1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 17.3 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 3.9 g | 13% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.7 mg | 1% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Приготовленные оливки и болгарский перец
Приготовленные баклажаны и болгарский перец - это яркое, вкусное блюдо, которое объединяет нежные баклажаны, также известные как огурцы, с красочным болгарским перцем. Этот восхитительный рецепт черпает вдохновение из средиземноморской кухни, подчеркивая богатые вкусы оливкового масла, чеснока и свежих трав. Наполненное витаминами A и C из болгарского перца и антиоксидантами из огурцов, это блюдо одновременно питательное и насыщенное. С низким содержанием калорий и высоким содержанием клетчатки, оно идеально подходит в любой здоровый рацион. Наслаждайтесь им в качестве гарнира или добавьте к пасте для сытной вегетарианской опции!
