Blog Research API Download App
Приготовленный нопаль

Приготовленный нопаль

Vegetable

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (100 grams) contains 16 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
38.1
калории
3.1
белки
7.9
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
38.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 47.6 mg 2%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 5.2 g 18%
Сахара 2.4 g
белки 3.1 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 390.5 mg 30%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 611.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

69.0%
27.1%
3.9%
Жиры: 1 cal (3.9%)
Белки: 12 cal (27.1%)
Углеводы: 31 cal (69.0%)

About Приготовленный нопаль

Приготовленный нопаль - это яркая, зеленая листовая кактусовая часть, обладающая уникальным, слегка кисловатым вкусом. Поначалу происходящий из мексиканской кухни, нопаль часто жарят или гриль, продемонстрировав свою универсальность в различных блюдах. Наполненный питательными веществами, приготовленный нопаль богат клетчаткой, антиоксидантами, витаминами A и C, что делает его выбором, полезным для сердца, который помогает в регулировании уровня сахара в крови. С низким содержанием калорий и высоким содержанием воды, это вкусное дополнение к салатам, тако или подается как гарнир, обеспечивая вкус и пользу здоровью в каждом куске.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.