1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
276 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.2 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 50 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 9 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 48 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареные лапши
Отварные лапша - это прекрасный базовый продукт, который встречается в различных кухнях по всему миру, от итальянской пасты до азиатских раменов. Изготовленные из простых ингредиентов, таких как пшеничная, рисовая или гречневая мука, они предлагают утешительную основу для бесчисленных блюд. Хотя отварные лапша вкусны и сытны, они могут быть высокими по содержанию углеводов, поэтому наслаждайтесь ими умеренно. Подавайте их с свежими овощами, нежными белками или ароматными бульонами, чтобы создать сбалансированный обед. Универсальные и насыщенные отварные лапша приносят тепло и аромат на наши столы, делая их любимым выбором в различных культурах.
