1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
44.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8.8 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 2.7 g | 9% | |
| Сахара | 6.0 g | ||
| белки | 4.5 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 19.4 mg | 1% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 117.9 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About вареные ростки зеленого мунг-боба
Приготовленные пророщенные сои - питательный и универсальный ингредиент, часто встречающийся в азиатской кухне. Наполненные белком, клетчаткой и важными питательными веществами, эти нежные проростки являются фантастическим дополнением к жаркам, салатам и супам. Происходящие от растения сои, они бедны калориями, но богаты витаминами А, С и К, что делает их здоровым выбором для любого блюда. Процесс приготовления улучшает их вкус, сохраняя при этом их хрустящую текстуру и обеспечивая приятный хруст. Наслаждайтесь Приготовленными пророщенными соями как полезным способом улучшить ваши блюда и укрепить ваше здоровье!
