Blog Research API Download App
Вареный многозерновой рис

Вареный многозерновой рис

Grain

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
266.7
калории
6.7
белки
60
углеводы
2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
266.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2 g 2%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 6.7 mg 0%
Общие Углеводы 60 g 21%
Пищевые Волокна 4 g 14%
Сахара 0.7 g
белки 6.7 g 13%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 13.3 mg 1%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 106.7 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

84.3%
9.4%
6.3%
Жиры: 18 cal (6.3%)
Белки: 26 cal (9.4%)
Углеводы: 240 cal (84.3%)

About Вареный многозерновой рис

Приготовленный многозерновой рис - это питательное сочетание коричневого риса, киноа, ячменя и фарро, объединяющее вкусы и текстуры из различных кухонь. Походящий из древних зерновых, празднуемых в разных культурах, это здоровое блюдо богато клетчаткой, витаминами и минералами, способствуя здоровью сердца и улучшая пищеварение. С его ореховым вкусом и жевательной консистенцией, приготовленный многозерновой рис не просто гарнир; это универсальная основа для жарки, салатов, или как сытное дополнение к вашему любимому белку. Поднимите ваше блюдо с этим вкусным и полезным выбором, который питает как тело, так и душу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.