1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 60 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 0.7 g | ||
| белки | 6.7 g | 13% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 13.3 mg | 1% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 106.7 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареный многозерновой рис
Приготовленный многозерновой рис - это питательное сочетание коричневого риса, киноа, ячменя и фарро, объединяющее вкусы и текстуры из различных кухонь. Походящий из древних зерновых, празднуемых в разных культурах, это здоровое блюдо богато клетчаткой, витаминами и минералами, способствуя здоровью сердца и улучшая пищеварение. С его ореховым вкусом и жевательной консистенцией, приготовленный многозерновой рис не просто гарнир; это универсальная основа для жарки, салатов, или как сытное дополнение к вашему любимому белку. Поднимите ваше блюдо с этим вкусным и полезным выбором, который питает как тело, так и душу!
