1 serving (100 grams) contains 105 calories, 7.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 19.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.9 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 14.3 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 45.6 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 18.1 g | 64% | |
| Сахара | 2.3 g | ||
| белки | 16.7 g | 33% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 64.3 mg | 4% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 878.6 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About вареный мунг даал
Приготовленный Moong Daal - это питательное и ароматное блюдо из индийской кухни, главным образом из деленых желтых чечевиц. Этот восхитительный dal насыщен специями, такими как куркума и тмин, часто дополняемый чесноком и имбирем для более глубокого вкуса. Известен своим высоким содержанием белка, это фантастический выбор для вегетарианцев, обеспечивающий необходимые аминокислоты и пищевые волокна, поддерживающие здоровье желудочно-кишечного тракта. Бедный жирами и богатый витаминами, это полезное блюдо, которое можно подавать с рисом или хлебом. Насладитесь утешительным теплом приготовленного Moong Daal, настоящего базового продукта, который восхищает вкусовые рецепторы, питая тело!
