1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.8 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 47 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 0.4 g | ||
| белки | 5.2 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 12 mg | 0% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 86 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареный смешанный рис
Приготовленный смешанный рис с зерновыми - это восхитительное сочетание питательных зерен, включая коричневый рис, киноа и ячмень. Это гармоничное сочетание происходит из различных кулинарных традиций, объединяя в себе вкусы и текстуры со всего мира. Наполненный витаминами, минералами и клетчаткой, этот рис способствует здоровью пищеварительной системы и помогает дольше оставаться насыщенным. Бедный жирам и не содержащий глютена, он является отличным выбором для заботящихся о здоровье едоков. Будь то подается в качестве основы для жареных блюд, салатов или употребляется сам по себе, приготовленный смешанный зерновой рис предлагает полезный и вкусный вариант для любого приема пищи.
