1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.7 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 14.3 g | 71% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 178.6 mg | 59% | |
| Натрий | 166.7 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 59.5 g | 119% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.7 mg | 2% | |
| Железо | 6.4 mg | 35% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Приготовленное мясо - вкусный и универсальный источник белка, наслаждение которым пользуется популярностью в культурах всего мира. От дымного вкуса барбекю рёбер до ароматного богатства коко вен, каждое блюдо демонстрирует уникальные специи и техники. Наполненное жизненно важными питательными веществами, такими как железо и витамины группы В, приготовленное мясо может дать энергию вашему телу, но важен баланс; некоторые виды могут содержать большое количество насыщенных жиров. Выбирайте более постные куски, наслаждайтесь разнообразными кухнями и получайте здоровье за умеренное использование этого вечного стандарта.