1 serving (145 grams) contains 129 calories, 27.6 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.0 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 203.3 mg | 67% | |
| Натрий | 1155.7 mg | 50% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 45.2 g | 90% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 237.7 mg | 18% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 491.8 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареное мясо омара
Приготовленное мясо омара - это сочное морепродуктовое лакомство, известное своим сладким, нежным вкусом и плотной текстурой. Происходит с Северного Атлантического побережья, этот премиальный ингредиент является угловым камнем Новой Английской кухни, часто присутствует в чаудерах или подаётся с плавленым маслом. Богатый белком и бедный калориями, мясо омара насыщено важными витаминами и минералами, включая витамин В12 и цинк. Хотя оно естественно бедно жирам, умеренность важна из-за высокого содержания холестерина. Наслаждайтесь роскошным вкусом приготовленного мяса омара, наслаждаясь его полезными свойствами!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
