1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
316 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.2 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 62 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 11.6 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 2.6 mg | 14% | |
| Калий | 88 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварная лингвини
Приготовленная лингуини - это классическая итальянская паста, известная своей длинной плоской формой, приготовленная из простых ингредиентов, таких как твердая пшеница и вода. Происходящая из прибрежных регионов Италии, эта ароматная лапша отлично сочетается с различными соусами, от богатой маринары до легкого оливкового масла и чеснока. Лингуини - отличный источник углеводов, обеспечивающих энергией в течение дня, в то время как их низкое содержание жира делает их более здоровым выбором, когда они употребляются в умеренном количестве. Будь то заправленные свежими овощами или морепродуктами, приготовленная лингуини - универсальное блюдо, удовлетворяющее как гурманов, так и тело.
