1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 47.6 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 5.5 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.1 g | 11% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 3.3 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 85.7 mg | 6% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 461.9 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About приготовленный салат
Готовый салат – это уникальное блюдо, включающее нежные обжаренные зелёные листья, часто дополненные ароматными приправами, такими как чеснок и оливковое масло. Имеющее своё происхождение в различных кухнях, в частности, французской и китайской, оно добавляет неожиданный штрих к традиционным листовым овощам. Богатый витаминами A и K, а также низкокалорийный, готовый салат представляет собой здоровый вариант для обогащения вашего питания питательными веществами. Наслаждайтесь им как гарниром или как часть вкусного жареного блюда, и откройте, как этот простой ингредиент может повысить ваш опыт обеда!
