1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.6 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 6.4 g | 32% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 48 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 12.8 g | 45% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 48 mg | 3% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 592.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Приготовленные чечевица с тертым кокосом
Приготовленные чечевица с тертым кокосом - это восхитительное блюдо, сочетающее богатые белком чечевицу с насыщенным ореховым вкусом кокоса. Этот яркий рецепт черпает вдохновение из индийской кухни, где чечевица является неотъемлемой частью. Богатое пищевое волокно блюдо поддерживает здоровье пищеварительной системы, а кокос добавляет здоровые жиры, обеспечивающие энергией. Оно не только сытное, но и универсальное – отлично подходит как гарнир или основное блюдо. Наслаждайтесь этим питательным сочетанием, празднуя полезные ингредиенты, найденные в природе!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
