Вареный жасминовый рис

Вареный жасминовый рис

Grain

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
341.7
калории
7.2
белки
75.0
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (233.3g)
Калории
341.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 3.3 mg 0%
Общие Углеводы 75.0 g 27%
Пищевые Волокна 1.0 g 3%
Сахара 0 g
белки 7.2 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 33.3 mg 2%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 91.7 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

89.5%
8.6%
1.9%
Жиры: 6 cal (1.9%)
Белки: 28 cal (8.6%)
Углеводы: 300 cal (89.5%)

About Вареный жасминовый рис

Приготовленный Жасминовый рис - ароматный, длиннозерный рис, родом из Таиланда, известен своим нежным ароматом и слегка клейкой текстурой. Он богат углеводами, обеспечивая быстрый источник энергии, и не содержит глютена, что делает его отличным выбором для тех, кто придерживается диетических ограничений. Жасминовый рис беден жирами и натрием, а также содержит важные витамины и минералы, включая витамины группы В и магний. Универсален и легок в приготовлении, прекрасно сочетается с карри, жаркими блюдами или просто как гарнир, что делает его основой многих азиатских кухонь. Наслаждайтесь тонким вкусом и нежной текстурой, которые обогащают каждый прием пищи!