1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 60 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 0.7 g | 2% | |
| Сахара | 0.1 g | ||
| белки | 5.3 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 13.3 mg | 1% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 40 mg | 0% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварной японский белый рис
Приготовленный Японский белый рис является неотъемлемой частью японской кухни, известен своей нежной текстурой и тонким вкусом. Изготовленный из качественного короткозернового риса, его обычно полируют, чтобы получить мягкую, клейкую консистенцию, которая прекрасно сочетается с различными блюдами. Беден жиром и отличен источником углеводов, он обеспечивает энергией и хорошо усваивается. Богат важными питательными веществами, такими как марганец и селен, он способствует общему здоровью. Хотя он беден клетчаткой, подача его с овощами или белком может усилить его питательные свойства, делая его отличным и универсальным выбором для любого приема пищи.
